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Está pensando em começar a praticar uma das modalidades das artes marciais? As lutas são ótimas alternativas de atividades para aqueles que não gostam de correr, nadar ou de outros esportes coletivos, oferecendo grandes benefícios para saúde mental e física. Muay Thay, Taekwondo, Boxe, Jiu ...
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A terceira idade chega com muita experiência de vida acumulada, mas também com algumas complicações e cuidados de saúde necessários. Um dos pontos de atenção é em relação aos perigos de queda e fraturas.Dados do Ministério de Saúde apontam que, em 2017, cerca de 12 mil idosos morreram ...
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A doação de sangue é uma atividade fundamental para manter um estoque capaz de salvar vidas em risco e contribuir para o tratamento de pessoas em risco. Entretanto, não são todos que são capazes de doar sangue. A ação é considerada um ato totalmente altruísta e você pode possibilitar ...
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Além de tirar o seu sono e dar mais disposição, a cafeína possui muitos outros efeitos no organismo humano, principalmente quando misturada com outras substâncias ou conforme a saúde de uma pessoa.Vale lembrar também que a cafeína não está presente apenas no café, uma das mais tradicionai ...
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