É bastante comum que as pessoas deixem de tomar cuidado com a proteção solar no inverno, afinal, o sol costuma aparecer bem pouco durante a estação. Porém, proteger-se nesse período é tão importante quanto no restante do ano.
De acordo com Tatiana Ponce, vice-presidente de inovação da NIVEA nas Américas, em dias frios e nublados, as nuvens podem bloquear a luminosidade, porém, não são capazes de barrar a ação dos raios UVA e UVB, que provocam danos. “Seja no inverno, em dias nebulosos e, ainda, na neve, os raios ultravioletas continuam agindo de forma muito parecida com as outras estações do ano. Portanto, a regra é usar protetor solar sempre, pois a proteção impede que os raios liberem os radicais livres que provocam o envelhecimento da pele”, acrescenta.
A importância da proteção solar no inverno: os efeitos dos raios UVB e UVA
Segundo Tatiana, que também é diretora de Marketing da Nivea Brasil, em função da posição geográfica do Brasil, a incidência dos raios UV é uma das maiores do mundo. Os raios UVB acometem as faixas mais superficiais do tecido, podendo causar queimaduras e vermelhidão. Já os UVA atingem as camadas mais profundas e são responsáveis pelo envelhecimento precoce, manchas e até mesmo o câncer de pele.
“A proteção solar no inverno deve ser mantida principalmente devido à capacidade dos raios UVA ultrapassarem as nuvens. Mesmo em dias nublados, essa radiação pode atingir a pele e superfícies refletoras como areia, água ou neve, potencializando a ação dos raios ultravioletas mesmo que se esteja na sombra”, alerta Tatiana.
Como deve ser feita a proteção solar no inverno
Para uma pele mais saudável e protegida, o filtro solar precisa ser um item indispensável. Segundo a representante da Nivea, a proteção solar no inverno deve fazer parte do cotidiano. “O hábito precisa ser incluído em nossa rotina, ao ir para o trabalho ou quando realizamos alguma atividade do dia a dia, como uma pequena caminhada até a padaria ou ir ao parque correr. Nesses momentos várias partes do corpo como rosto, braços, pernas e pescoço ficam expostos a mesma incidência de raios UV como quando vamos à praia”, informa.
Para garantir a proteção solar no inverno, Tatiana sugere o uso do produto a cada duas horas em média. Essa frequência é fundamental, pois seu efeito é diminuído conforme o tempo e sua eficácia pode ser prejudicada por outros fatores, como o contato com o suor intenso, por exemplo. Nesses casos é indicada a reaplicação imediata. E vale lembrar que essa regra é para o ano inteiro.
